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2017年4月13日 (木)

穏やかな気持ちで施してみよう…

昔から、いわれていることですが。。。

人生から 喜びを取り出すひとつの方法として
小さなことでよいので、
今日一日、
人様が喜んでくださること
他人様が 喜びの笑顔になるような小さな善行を
自分自身の気持ちの健康のためにも、
穏やかな気持ちで 施してみようと
こころがけると、良いのだそうです。。。

そういったことを 考えたり、している間は、
少なくとも、自分の方向ばかりに
こころのエネルギーが いっていないので、
自分の今、抱えている 悩みや、しんどいことなどに
エネルギーが奪われることなく、
こころも軽くなり、
晴れやかに 暮らしやすいのだそうです。。。

自分の精神衛生上、良い環境づくりのためにも、
こころの健康のためにも、
人様の存在に 助けていただきながら、
感謝の気持ちで 生きてみましょう!!

それでは 今日一日、
こころがやんわり、平和でありますように。。。

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